Blue Hypnose & Bien-être - Stress, anxiété, sommeil, sexualité

Votre bien-être par l’hypnose

Des programmes complets et des séances d’hypnose pour apaiser stress, anxiété, sommeil, troubles sexuels, addictions… Avec douceur, bienveillance et sécurité.
Stress, anxiété, blocages sexuels, troubles du sommeil, addictions…Si l’un de ces sujets vous concerne, vous êtes au bon endroit. Blue Hypnose propose des approches d’hypnose bienveillantes, non médicales, pour accompagner ces situations.

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Elles/Ils ont utilisé les séances Blue Hypnose

⭐⭐⭐⭐⭐

“J’avais beaucoup de pression et d’anticipation. Les séances m’ont aidé à comprendre ce qui se jouait en moi et à retrouver plus de calme. Le simple fait d’aborder les choses autrement a déjà changé beaucoup de choses.”

Sophian, 41 ans.

⭐⭐⭐⭐⭐

“Les audios sont très bien guidés, sans jugement. J’ai ressenti un vrai apaisement au fil des écoutes, surtout dans les périodes de stress. C’est devenu un outil que je réutilise régulièrement.”

Eric, 56 ans.

⭐⭐⭐⭐⭐

“J’avais déjà essayé plusieurs approches, mais ici j’ai apprécié le ton doux, progressif, sans pression. On ne se sent jamais forcé, et ça fait toute la différence.”

Thomas, 38 ans.

*** Les témoignages reflètent des expériences personnelles. Les résultats peuvent varier selon les personnes et les situations.

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L’hypnose selon Blue Hypnose

Promouvoir l’hypnose pour tous.tes

En créant Blue Hypnose, j’ai souhaité que chacune et chacun puisse accéder à un outil puissant, naturel, simple! pour transformer sa vie, quelle que soit son histoire ou ses défis.
L’hypnose est un outil fabuleux, que ce soit en sexologie, pour apaiser les émotions, traverser une période difficile… c’est une porte ouverte vers un bien-être profond, accessible à tous.tes, sans jugement ni prérequis. Ensemble, faisons de ce voyage intérieur une expérience transformatrice et inclusive.

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À quoi sert l’hypnose ? →

Bienveillance et douceur

Votre bien-être est au cœur de mon approche. Chaque séance est conçue avec une attention particulière pour respecter vos émotions, vos limites et votre rythme.
Dans un cadre bienveillant et apaisant, les séances d’hypnose vous accompagnent pas à pas, avec douceur, vers vos objectifs personnels. Parce que prendre soin de soi commence par une écoute sincère et empathique.

L’hypnose selon Blue →
Les différentes types d’hypnose →

Des séances conçues pour la Vie!

Les séances d’hypnose ne sont pas de simples exercices, mais de véritables outils pratiques pour relever les défis de la vie quotidienne. Qu’il s’agisse de gérer le stress, d’épanouir votre sexualité, d’améliorer votre confiance ou de transformer des schémas limitants, chaque séance est pensée pour vous accompagner durablement. Laissez l’hypnose devenir un allié dans votre cheminement vers une vie plus sereine et épanouie.

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Blog Hypnose et sexualité

Retrouver une érection naturelle, sans pression ni médicaments
Hypnose et Éjaculation précoce : comprendre et apaiser
Hypnose et vaginisme : apaiser les blocages sexuels féminins

Trouble de l’érection psychologique : comment le reconnaître

Le trouble de l’érection psychologique est souvent mal compris. Beaucoup d’hommes s’inquiètent d’un problème physique, alors que le corps fonctionne, mais que la réponse érectile est perturbée par le stress, l’anxiété ou la pression intérieure. Savoir reconnaître ce type de trouble permet déjà de sortir d’une grande partie de la confusion et de la peur.
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14 janvier 2026
Pourquoi j’ai peur de la pénétration même quand j’en ai envie

Avoir envie et avoir peur en même temps, c’est déroutant, cela semble étrange et presque « pas normal ». Et pourtant! Oui, tu peux désirer la proximité, le contact, l’intimité… ET en même temps, sentir ton corps se tendre, ton ventre se nouer, ton bassin se fermer. Tu n’es pas seule! C’est un phénomène très naturel. Tu
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13 janvier 2026
Douleur à la pénétration : comment comprendre ce qui se passe dans mon corps

Avoir mal pendant la pénétration est une expérience déstabilisante. Les femmes, souvent jeunes, que je rencontre me demande souvent : “Pourquoi ça fait mal alors que je devrais prendre du plaisir ?”, “Qu’est-ce qui ne va pas chez moi ?” Si tu lis ces mots, sache d’abord que la douleur n’est jamais anodine. Elle est
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13 janvier 2026
Vaginisme : pourquoi mon corps se ferme sans que je le veuille ?

Quand on vit avec un vaginisme, la question qui revient souvent, parfois comme une obsession : “Pourquoi mon corps se ferme alors que moi, j’ai envie ?” Et c’est souvent parce que ce décalage entre le désir et la réaction du corps est déroutant, frustrant, parfois douloureux émotionnellement! Et pourtant, ce que fait ton corps
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13 janvier 2026
Érection présente seul mais pas avec un-e partenaire : pourquoi ça arrive

Avoir une érection normale seul, mais rencontrer des difficultés avec un·e partenaire, est une situation fréquente et souvent déroutante. Beaucoup d’hommes s’inquiètent d’un problème physique, alors que ce fonctionnement est très souvent lié au contexte, au stress et à la relation à l’autre. Comprendre ce mécanisme permet déjà de sortir d’une grande partie de la peur.
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7 janvier 2026
Anxiété de performance sexuelle : comment elle sabote l’érection

L’anxiété de performance sexuelle est l’une des causes les plus fréquentes des troubles de l’érection dits psychologiques. Elle peut s’installer progressivement, parfois après une seule expérience difficile, et transformer la sexualité en source de stress plutôt qu’en espace de plaisir. Comprendre ce mécanisme permet déjà de desserrer l’étau. Qu’est-ce que l’anxiété de performance sexuelle ?
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3 janvier 2026
Hypnose et éjaculation précoce : apaiser le stress et l’anticipation

Hypnose et éjaculation précoce : Tu souhaites apaiser le stress et l’anticipation qui te font éjaculer trop vite ? Sache d’abord que tu n’es pas seul : l’éjaculation précoce est un problème courant qui survient lorsque la pression déclenche une réaction trop rapide et surtout non souhaitée. Parfois même, la frustation accompagne cet orgasme qui
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2 janvier 2026
Hypnose et éjaculation précoce : dans quels cas cette approche peut vraiment aider

Face à l’éjaculation précoce, beaucoup d’hommes cherchent une solution rapide, une technique, un moyen de “tenir plus longtemps”. L’hypnose propose une approche différente : elle ne vise pas la performance, mais le mécanisme interne qui déclenche l’emballement. Encore faut-il savoir dans quels cas elle peut réellement être utile. L’hypnose n’agit pas sur un symptôme isolé L’hypnose ne
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2 janvier 2026
Éjaculation rapide malgré le désir : pourquoi le corps s’emballe sous pression

Beaucoup d’hommes vivent une situation déroutante : le désir est bien là, parfois même intense, mais l’éjaculation survient trop vite, comme si le corps prenait le contrôle malgré eux. Ce paradoxe de l’éjaculation rapide est souvent source d’incompréhension et de culpabilité. Pourtant, il ne traduit ni un manque d’envie, ni un désintérêt pour la sexualité,
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2 janvier 2026

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Que vous soyez novice ou adepte des séances d’hypnose et de méditation, en tant que sexothérapeute spécialisée en hypnose, j’aimerais vous parler de la manière dont j’envisage et pratique une hypnose humaine, ouverte à la vie et au bien-être, une hypnose libre qui se veut bienveillante, active et universelle.

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